¿Cómo lidiar con el EGO?

Soy un apasionado de la psicoterapia Gestalt y experto en la técnica de meditación de la Atención Plena (o Mindfulness), la cual utilizo en mi práctica terapéutica. Esta mezcla de psicoterapia Gestalt con meditación de la Atención Plena, es muy poderosa y hace que tu proceso terapéutico sea más corto en el tiempo y más profundo, con hallazgos muy valiosos para tu bienestar. Mi enfoque terapéutico no se enfoca únicamente en ayudarte a enfrentar algunos desafíos que te estén causando malestar en tu vida, sino que además te brindo un acompañamiento personal para ayudarte a cultivar un estado de dicha permanente al que he llamado Felicidad Profunda. Este enfoque es producto de mi propia experiencia personal por lo que estoy seguro que si a mi me funcionó, no hay razón para que no funcione para ti. Decídete, será un placer para mi acompañarte en este camino.