Blog Aliike sobre salud y bienestar

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Quién es Lizbeth Serrano

Siete consejos para que tu sexualidad se fortalezca.

Estamos en el primer mes del año. Tips para tu sexualidad.

Eyaculación precoz

La eyaculación precoz es de las disfunciones sexuales más frecuentes. Pero sabias que un porcentaje muy alto tiene que ver con la parte psicológica? Está en tus manos la solución.

10 tendencias de Nutrición y Alimentación en 2022 para Celebrar el Día del Nutriólogo (2ª parte)

Nutriólogos, científicos e industria de alimentos, avanzan constantemente para crear y descubrir nuevas formas de alimentación a favor de tu salud y estilo de vida. Adelántate a saber qué habrá y que sigue en auge dentro del terreno de la nutrición y desarrollo alimentario.

10 tendencias de Nutrición y Alimentación en 2022 para Celebrar el Día del Nutriólogo (1ª parte)

Aliike Bienestar celebra con los nutriólogos su día y reconoce su invaluable labor a favor de una buena alimentación de quienes habitamos este planeta. Compartimos algunas tendencias de nutrición y alimentación que llegarán a tu mesa o están tomando fuerza en este año, creando nuevos hábitos de alimentación y conciencia sobre la nutrición en México y otros países. Comparte y comenta.

27 de enero Aliike Bienestar felicita a todos los nutriólogos en su día

La Asociación Mexicana de Nutriología (AMN) creó el 27 de enero el día del nutriólogo, ya que en ese día se registró la asociación en la Secretaría de Relaciones Exteriores de México. En México existen tan solo 2.4 nutriólogos por cada mil habitantes, cifra muy por debajo de las recomendaciones de organismos internacionales y aún más baja de acuerdo a las necesidades que tiene el país por mejorar las condiciones de salud alimentaria en la población.

“Distintos tipos de problemas requieren distintos tipos de soluciones” Swami y Quintana.

¿Te sientes abatido, inseguro, angustiado, miedoso, cansado, sin ganas de hacer cosas o estas muy pendiente de tu peso, de tu figura, haces más de tres horas de ejercicio, te cuesta trabajo relacionarte, tienes problemas con tus amigos, o con tu pareja? El núcleo de la psicología clínica es saber que preguntar, reunir la información de una manera coherente y lógica para correlacionarla con la teoría e inferir lo que le ocurre a la persona. Para seleccionar el tratamiento adecuado, utilizando diferentes técnicas y métodos.

¿Por qué son importantes las relaciones humanas en las organizaciones?

Las relaciones humanas en las organizaciones son vitales porque es la principal acción que hacemos durante nuestro día laboral para lidiar con problemáticas e interacción entre los empleados.

Cyberbullying

Cyberbulling entre adultos. Breves sugerencias útiles.

¿Puedes responder con facilidad lo que deseas, lo que te gusta, lo que disfrutas, lo que te alegra, lo que te hace sufrir, lo que te da miedo, lo que te irrita?

Quiero ocupar este tiempo con ustedes para pensar y reflexionar sobre nosotros mismos. ¿Cuánto tiempo dedicamos a los otros? ¿Y cuanto te dedicas a ti?

Para dar lo mejor de nosotros, requerimos sentirnos tranquilos, seguros y capaces

Hay que reconocer nuestras limitaciones, adoptar un nuevo enfoque, perder el miedo al fracaso, liberarnos y así aceptar mayores retos. Identifica como dar lo mejor de ti mismo aceptando te como tal como eres.

3 obras de música clásica contemporánea para experimentar un estado profundo de paz y serenidad

Es probable que las obras aquí mencionadas las hayas escuchado en películas, documentales o en algún viejo CD guardado en el desván de los objetos olvidados. Cuando nos referimos a este tipo de música, probablemente no forme parte del top ten en tu play list; sin embargo, estas obras pueden tranquilizar tus emociones, exaltar tu poder creativo y reducir ansiedad. Asociamos música clásica con anticuado o monótono, acartonado o sofisticado y cuando agregamos el calificativo de “contemporánea” la cosa se complica porque te puede llevar