Blog Aliike sobre salud y bienestar

¿Qué hacer ante la incertidumbre? ¡Sácale provecho!

La incertidumbre es falta de certeza y la necesidad de tener confianza y seguridad sobre el futuro. La incertidumbre puede paralizarte… ¡mejor toma decisiones! Es esa necesidad que invita a la anticipación de obtener una respuesta inmediata a aquello que es ambiguo, que causa confusión y que pretende tener control sobre lo que ocurre en la vida. Provoca inquietud y nerviosismo por no saber como actuar o abordar lo que sucede.

Vence el síndrome del Burnout o desgaste laboral encontrando el equilibrio

El síndrome del burnout ocurre como respuesta a un nivel de estrés muy alto que sobrepasa las reservas de energía de la persona originando un agotamiento físico, emocional y cognitivo. El síndrome del burnout afecta el comportamiento y calidad de vida de la persona a consecuencia de sus relaciones interpersonales y organizacionales.

Deja caer tus creencias

Deja caer tus creencias viejas, que te llevarán no solo al logro de resultados, sino a tu transformación e impacto en todas las áreas de tu vida. Desde nuestra infancia se van almacenando nuestras creencias en el inconsciente, y así es como se asumen como válidas, sin cuestionamiento.

Consejos de Mary Kay basados en una vida de liderazgo y confianza en sí misma

Son contados los ejemplos de mentes tan brillantes y luchadoras para revolucionar el mundo de los cosméticos a favor de la las mujeres y del negocio al mismo tiempo.  Este es el caso de la empresaria norteamericana Mary Kay Ash. La mujer que basó sus principios empresariales, no solo en mejorar las condiciones de su negocio, sino en empoderar a otras mujeres para enfrentar una época de relegación y desvalorización del potencial femenino. 

Comunicarnos es un arte

Reconozco la forma en la que me comunico ¿Identifico mi forma de comunicar?

Anita Roddick, consejos profesionales de responsabilidad social y negocio

Anita Roddick (1942-2007), fundadora de la cadena de tiendas Body Shop, es quizá una de las empresarias de mayor éxito y profesionalismo en la historia de la industria de los cosméticos. Su emprendimiento se orientó a capitalizar dos tipos de necesidades: 1) Entender a profundidad a las mujeres en cuanto a su cuidado físico corporal y emocional y 2) Mantener una saludable relación entre sus altos estándares de producción y la responsabilidad social.

10 maneras de identificar el trabajo de un coach para explotar los talentos y capacidades

El coach es un profesional que aplica métodos y procesos que se adaptan a las necesidades individuales de sus clientes. El coach es alguien que escucha a sus clientes, usa herramientas y métodos para que sea él mismo cliente quien establezca sus expectativas y objetivos.