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Una porción de 50 gr de kale aporta casi el 90% de lo que el cuerpo necesita de vitamina C diariamente. Además de contener elevados valores de vitamina A, B y K, el kale también posee un alto contenido de minerales esenciales para el organismo, como calcio, hierro y magnesio.
Tu alimentación influye directamente en tu estado de ánimo, imagen física y hasta el tipo de relaciones que tienes. Nuestra red de nutriólogos comparten datos y sugerencias para combinar experiencias alimentarias con otras actividades que contribuyen al bienestar del organismos y de otros sentidos como el gusto, la vista y el olfato.
Nutriólogos, científicos e industria de alimentos, avanzan constantemente para crear y descubrir nuevas formas de alimentación a favor de tu salud y estilo de vida. Adelántate a saber qué habrá y que sigue en auge dentro del terreno de la nutrición y desarrollo alimentario.
Aliike Bienestar celebra con los nutriólogos su día y reconoce su invaluable labor a favor de una buena alimentación de quienes habitamos este planeta. Compartimos algunas tendencias de nutrición y alimentación que llegarán a tu mesa o están tomando fuerza en este año, creando nuevos hábitos de alimentación y conciencia sobre la nutrición en México y otros países. Comparte y comenta.
La Asociación Mexicana de Nutriología (AMN) creó el 27 de enero el día del nutriólogo, ya que en ese día se registró la asociación en la Secretaría de Relaciones Exteriores de México. En México existen tan solo 2.4 nutriólogos por cada mil habitantes, cifra muy por debajo de las recomendaciones de organismos internacionales y aún más baja de acuerdo a las necesidades que tiene el país por mejorar las condiciones de salud alimentaria en la población.
Esta increíble bebida tiene numerosos beneficios que van desde hidratar la piel y el organismo, hasta fortalecer el sistema inmunológico. Además de ser un excelente mezclador para realizar cocteles refrescantes y exóticos ¿Pero qué más tiene?
Comer en exceso es algo aprendido y está relacionado con infinidad de variables personales, familiares, culturales. Comer por ansiedad, depresión o aburrimiento es una de las razones que más refieren las personas al porqué comen de más.
La información de las etiquetas de advertencia impuestas por la Secretaría de Salud, deberá ser clara y sencilla de entender para cualquier consumidor a través de un símbolo octagonal de fondo negro y borde blanco que diga “Alto en” seguido de la característica que tenga que destacar como, grasas saturadas, azúcares, sodio, en alimentos y bebidas.
El mundo se ha transformado vertiginosamente en tan solo unos meses. Los cambios tecnológicos en materia de finanzas, comunicación, medicina, etc. apuestan a la inmediatez y mejora de la salud y nutrición con Inteligencia Artificial. Esta revolución que ha llegado también a los hábitos de alimentación, dibuja un terreno que puede ser el campo de batalla mundial durante los próximos años en el planeta.
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Vivimos en un mundo donde lo fácil es conectarse, pero lo difícil es entenderse.
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